Jak przestać obgryzać paznokcie?

Obgryzanie paznokci jest problemem, który dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jest to nawyk, z którym walka jest ciężka i niejednokrotnie kończy się porażką. Jednak istotne jest, aby podejmować wszelkie próby oduczenia się obgryzania paznokci, ponieważ jest to czynność negatywnie wpływająca nie tylko na wygląd, ale i kondycję naszych paznokci. …